咬下第一口药用木瓜，酸得五官移位，那才是它真正的力量所在。不… 阅读更多 »被称为“植物黄金”的药用木瓜，真的那么神奇吗？

自古以来，枸杞子因其红如宝石，且药用价值极高，被誉为“红宝石… 阅读更多 »枸杞子：红宝石般的神奇草药，究竟有何奇效？

大枣，作为一种历史悠久的传统食材与中药材，一直以来备受推崇。… 阅读更多 »大枣的健康功效与禁忌，你了解吗？

莲子作为一味广受欢迎的滋补食品和中药材，在中国传统医学中具有… 阅读更多 »莲子，你了解它的独特功效吗？

乌梅，不仅是我们日常生活中的美味零食，还是传统中医中常见的药… 阅读更多 »小小的乌梅，你真的了解它吗？

剥开龙眼，露出晶莹剔透的果肉，这就是我们常说的“桂圆肉”。它… 阅读更多 »“能补脑的水果”桂圆肉，真的那么神奇吗？

日常生活中，一杯温润的菊花茶，不仅清香怡人，更是养生佳品。但… 阅读更多 »菊花茶饮，家中常备，它有哪些绝妙搭配呢？

在上一期，我们介绍了滁菊和亳菊，今天我们继续聊聊其他几种具有… 阅读更多 »延寿客—菊花（二）