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性卫生 Sexual health

  • 来源:未知
  • 作者:忆园
  • 更新日期:2011-12-07 18:00
  • 点击:

健康和谐的性生活能够使夫妻双方保持精神愉快、心情舒畅、增进生活质量,促进身心健康。为了保持性生活的美满幸福,不至于因性生活而对身体带来有害的影响,做好性生活卫生(Sexual health)非常重要。

  健康和谐的性生活能够使夫妻双方保持精神愉快、心情舒畅、增进生活质量,促进身心健康。为了保持性生活的美满幸福,不至于因性生活而对身体带来有害的影响,做好性生活卫生(Sexual health)非常重要。

性卫生
 

  1、性生活前后的手部清洁,由于我们的手哪儿都摸,病菌非常可能会沾在手上,在房事时倘若不洗手,病菌非常可能通过手感染到生殖系统。

  2、每日私处清洁很重要,不要犯懒找理由,这个卫生习惯一定要养成,可以选择一些含有中草药成份的洗液,像妇炎洁、茵花这类的,抗炎止痒、性质温和不伤害私处柔嫩皮肤。如果外出,可以随身携带凝胶制剂的,中草药有效成分含量高,使用更卫生,携带更方便,其中含有的维他命E成份还可以保持阴部娇嫩肌肤的弹性润滑。

  3、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净,毛巾使用后要晒干或在通风处晾干,更好在太阳下曝晒,有益于杀菌消毒。因为毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。

  4、经期同房是引起盆腔炎的一个主要诱因,因为我们都知道血液是细菌的一个良好的培养基,如果在月经没有干净的情况下同房,细菌就非常容易逆行感染,顺着宫颈到达宫腔调脱落的内膜创面繁殖,导致引起盆腔炎症,所以还是尽量避免在经期同房。

  5、如果出现外阴瘙痒,白带异常等现象,就应停止发生性行为,很可能已经有炎症,一般观察白带的颜色,气味就可以判断出问题的所在,内裤一定要勤换勤洗。

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